Stéphanie er en av våre spesialister på pilates, yoga og massasje i villaene i Provence.
Med bakgrunn i dans og en dyp forståelse av menneskekroppen tilbyr hun personlig tilpassede velværeøkter som passer naturlig inn i et opphold i regionen. Hun jobber direkte i private villaer og feriehus, og har en rolig og oppmerksom tilnærming til bevegelse og pleie, slik at gjestene kan senke tempoet, koble av og nyte en mer gjennomtenkt opplevelse av Provence.
Fra dans til private velværeopplevelser i Provence
Stéphanies reise inn i velvære begynte med en fascinasjon for hvordan menneskekroppen beveger seg og tilpasser seg. Hun utdannet seg først som danser og deretter som danselærer, der kroppsholdning, holdning og fysisk bevissthet var sentralt i arbeidet hennes. Etter en rekke skader oppdaget hun Pilates og yoga og deres evne til å gjenopprette balansen og støtte kroppen over tid. Dette førte til at hun kvalifiserte seg i begge disiplinene, slik at hun kunne undervise i dem selv. Ønsket om å ta vare på mennesker utover bevegelse førte henne naturlig nok til shiatsu, etterfulgt av opplæring i både avslappende og dyptgående massasjeteknikker. Hun forlot studioer og behandlingsrom og valgte å jobbe direkte med kundene i deres egne rom. Ved å tilby yoga, pilates og massasje hjemme eller i private villaer kan hun tilpasse seg hver enkelt person og hvert enkelt miljø.
"Mitt arbeid handler om bevegelse, avspenning og omsorg. Jeg tilpasser meg hver enkelt person, samtidig som jeg er tro mot det jeg tror på, og hjelper dem med å oppdage en annen måte å oppleve yoga, pilates eller massasje på."
En personlig tilnærming til velvære og kroppspleie
Stéphanies arbeid er basert på vennlighet, lytting og utveksling. Hver time begynner med en samtale, slik at hun kan forstå forventninger, fysiske behov og eventuelle sensitiviteter. Hun tilpasser hver behandling med omhu, og trekker veksler på sin erfaring samtidig som hun er tro mot sitt eget fundament. Hennes solide kunnskap om menneskets anatomi og raffinerte palpasjonsferdigheter gjør at hun kan arbeide med nøyaktighet og selvtillit, enten det er gjennom bevegelse eller massasje.
Privat yoga og pilates under oppholdet i Provence
En yoga- eller pilatesøkt under en ferie i Provence tilfører oppholdet en annen dimensjon. Det kan bidra til å lette kroppen etter en reise, opprettholde en regelmessig praksis eller skape et felles øyeblikk med venner eller familie. Å trene i en villa gir tid og rom, uten reisevei eller begrensninger, og oppmuntrer til en roligere forbindelse til bevegelse. I Provence blir disse øktene stille ritualer som passer naturlig inn i regionens rytme.
Massasje i villa i Provence som et ekte øyeblikk av hvile
Massasje i private omgivelser gir en komfort som er vanskelig å gjenskape andre steder. Stéphanie tilbyr avslappende massasje, dypvevsmassasje, sportsmassasje og intuitiv massasje, der den intuitive massasjen ofte foretrekkes på grunn av sin helt skreddersydde tilnærming. Etter en kort samtale for å kartlegge spenninger, tretthet eller eventuelle kontraindikasjoner, tilpasser hun trykk og teknikk til den enkelte. Øktene kan foregå innendørs eller utendørs, avhengig av hva man foretrekker, og skaper en følelse av ro, diskresjon og letthet som mange gjester forbinder med en følelse av stille luksus.
Arbeid med internasjonale gjester i private villaer
Stéphanie jobber regelmessig med gjester fra hele verden. Før hver økt tar hun seg tid til å diskutere erfaringsnivå, vaner og forventninger. Slik sikrer hun at alle føler seg komfortable og forstått. Når det oppstår språkforskjeller, bruker hun tydelig veiledning, visuell demonstrasjon og et avmålt tempo. Under massasjebehandlingene sørger hun for at trykk, komfort og sensitive områder blir tydelig diskutert, slik at tilliten kan bygges opp på en naturlig måte.
Provence som ramme for velvære
Det er visse øyeblikk på dagen som egner seg spesielt godt for velvære i Provence. Morgenene i Luberon byr på mykt lys, frisk luft og en fredelig atmosfære som er ideell for yoga eller pilates. I Alpillene gir slutten av dagen et særegent lys og en mild varme som innbyr til å senke tempoet og nyte en massasje når solen går ned. Velvære i Provence beveger seg mot en mer menneskelig og gjennomtenkt tilnærming. Opplevelsene blir stadig mer personlige, med fokus på ekte omsorg, kontakt med naturen og meningsfull tilstedeværelse. Dette skiftet gjenspeiler et ønske om velvære som føles oppriktig, jordnært og varig.
Vårt fantastiske opplevelsesteam kan hjelpe deg med å arrangere private yoga-, pilates- eller massasjetimer i villaen med Stéphanie, skreddersydd til din villa, tidsplan og preferanser.
BESTILL DIN OPPLEVELSE MED STEPHANIE I DAG
À bientôt,
