ステファニーはプロヴァンスのピラティス、ヨガ、ヴィラでのマッサージのスペシャリストです。
ダンスのバックグラウンドを持ち、人体への深い理解を持つ彼女は、プロヴァンスでの滞在に自然に溶け込むようデザインされた、パーソナライズされたウェルビーイング・セッションを提供しています。プライベート・ヴィラや別荘で直接、動きとケアに対する穏やかで丁寧なアプローチを提供することで、ゲストがゆっくりとくつろぎ、つながりを取り戻し、プロヴァンスをより深く楽しむことができるようにします。
ダンスからプロヴァンスでのプライベート・ウェルビーイング体験まで
ステファニーのウェルビーイングへの旅は、人間の身体がどのように動き、適応していくかに魅了されたことから始まった。最初はダンサーとして、次にダンス教師として訓練を受け、姿勢、アライメント、身体への気づきが仕事の中心となった。相次ぐケガの後、ピラティスとヨガに出会い、長期にわたってバランスを回復し、身体をサポートするその能力を知った。このことがきっかけとなり、自分で教えることができるように両分野の資格を取得した。動きを超えて人々をケアしたいという思いから、自然に指圧に導かれ、その後、リラクゼーションとディープマッサージの両方のテクニックのトレーニングを受ける。スタジオやトリートメントルームを離れ、自分のスペースでクライアントと直接向き合うことを選んだ。自宅やプライベートヴィラでヨガ、ピラティス、マッサージを提供することで、一人一人、それぞれの環境に完全に適応することができる。
「私の仕事は、動き、リラクゼーション、そしてケアです。私は自分の信念に忠実でありながら、それぞれの人に適応し、ヨガ、ピラティス、マッサージを体験する別の方法を発見する手助けをします。"
ウェルビーイングとボディケアへの個人的アプローチ
ステファニーの仕事は、優しさ、傾聴、交流に根ざしている。すべてのセッションは会話から始まり、彼女が期待すること、身体的なニーズ、感受性を理解することを可能にする。彼女は、自分の基礎に忠実でありながら、自分の経験を生かしながら、それぞれの練習を注意深く適応させていく。彼女の人体解剖学に関する豊富な知識と洗練された触診技術により、ムーブメントであれマッサージであれ、正確かつ自信を持って取り組むことができる。
プロヴァンス滞在中のプライベートヨガ＆ピラティス
プロヴァンスでの休暇中のヨガやピラティスのセッションは、滞在に違った次元を加えます。旅の疲れを癒したり、定期的な練習を続けたり、友人や家族と共有の時間を作ったりすることができます。ヴィラでの練習は、移動や束縛のない時間と空間を提供し、動きとの穏やかなつながりを促します。プロヴァンスでは、こうしたセッションが静かな儀式となり、地域のリズムに自然に溶け込む。
プロヴァンスでのヴィラでのマッサージは真の休息時間
プライベートな空間でのマッサージは、他ではなかなか再現できない心地よさがあります。ステファニーは、リラクゼーション、ディープティシュー、スポーツ、直感的なマッサージを提供しており、中でも直感的なマッサージは、その完全なオーダーメイドのアプローチから好まれています。緊張や疲労、禁忌事項を確認するための短いディスカッションの後、彼女は圧力とテクニックを個人に合わせます。セッションは好みに応じて屋内または屋外で行われ、多くのゲストが静かな贅沢を感じると連想するような、穏やかで、慎重で、安らかな感覚を生み出す。
プライベート・ヴィラでの外国人ゲストへの対応
ステファニーは世界各国からのゲストを定期的に担当しています。各セッションの前に、彼女は経験レベル、習慣、期待について話し合う時間をとります。そうすることで、誰もが心地よく感じ、理解できるようになるのです。言葉の壁がある場合は、明確なガイダンス、視覚的なデモンストレーション、そしてゆっくりとしたペースを大切にしています。マッサージ・セッションでは、圧力、心地よさ、敏感な部分について明確に話し合い、信頼関係を自然に築けるようにしている。
ウェルビーイングの舞台としてのプロヴァンス
プロヴァンスでのウェルビーイングには、一日の中で特に適した時間があります。リュベロンの朝は、柔らかな光、新鮮な空気、穏やかな雰囲気で、ヨガやピラティスに理想的です。アルピーユ地方では、一日の終わりに独特の光と穏やかな暖かさが訪れ、日が沈むにつれて、ゆっくりとマッサージを楽しむよう自然に誘われる。プロヴァンスのウェルビーイングは、より人間的で配慮されたアプローチへと向かっている。体験はますます個人的なものとなり、真のケア、自然とのつながり、意味のある存在に焦点が当てられている。この変化は、誠実で、地に足がつき、長続きすると感じられるウェルビーイングへの願望を反映している。
私たちの素晴らしい体験チームは、お客様のヴィラ、スケジュール、お好みに合わせて、ステファニーによるプライベート・ヨガ、ピラティス、ヴィラ内でのマッサージ・セッションの手配をお手伝いいたします。
ではまた、
